STRONG TOGETHER CHALLENGE
Cet événement a été conçu pour vous motiver à suivre ce programme d'entrainement révolutionnaire :
en y participant et en voyant les résultats.
Durant cette aventure associant cours de STRONG by Zumba,
des cours cardio et un régime équilibré, vous observerez vos progrès.
Bien sur, je vous accompagnerai en faisant aussi le CHALLENGE avec vous.
Tous les soirs à 18H00, nous ferons en DIRECT LIVE sur Facebook ou en REPLAY sur YOUTUBE, le programme ci-dessous.
Vous trouverez, ci-dessous, tous les documents (au format PDF) dont vous aurez besoin :
Cliquez ici pour télécharger le GUIDE DE NUTRITION
Cliquez ici pour télécharger le calendrier STRONG CHALLENGE
Cliquez ici pour télécharger la fiche d'Evaluation personnelle
De nouvelles videos de STRONG by Zumba sont disponibles sur la chaine YOUTUBE dont le lien est ci-dessous.
A vous de relever ce CHALLENGE
Bon courage!
CALENDRIER STRONG TOGETHER CHALLENGE
FICHE D’ÉVALUATION PERSONNELLE DE VOS RÉSULTATS
OPTION : Vous pouvez prendre une photo de vous avant et après que vous garderez pour vous!!!
